Тайский завтрак — полный гид в 2025
Тайский завтрак может сильно отличаться от того, к чему вы привыкли дома. Вместо хлопьев и тостов тайцы едят сытные блюда, такие как курица с рисом, рисовая каша и жареный рис. В этой статье мы расскажем о популярных тайских завтраках, где их найти, сколько они стоят и поделимся советами для туристов.
Популярные тайские завтраки
Khao Man Gai (курица с рисом)
Khao Man Gai — это одно из самых популярных блюд для завтрака в Таиланде. Блюдо состоит из курицы, приготовленной на пару, и риса, сваренного в курином бульоне. Подается с соусом и легким супом.
Почему это хороший завтрак:
- Не острое
- Сытно
- Легко усваивается
- Популярно среди местных жителей
Где найти: Уличные ларьки, специализированные рестораны Khao Man Gai
Цена: 50-80 бат (1.5-2.5 USD)
Jok (рисовая каша)
Jok — это рисовая каша с различными добавками, такими как курица, свинина, яйцо или рыба. Блюдо подается горячим и особенно популярно утром.
Почему это хороший завтрак:
- Легко усваивается
- Сытно
- Можно выбрать добавки
- Популярно среди местных жителей
Где найти: Уличные ларьки, специализированные рестораны Jok
Цена: 40-60 бат (1.2-1.8 USD)
Khao Tom (рисовый суп)
Khao Tom — это рисовый суп с различными добавками, такими как курица, свинина или морепродукты. Блюдо подается горячим и особенно популярно утром.
Почему это хороший завтрак:
- Легко усваивается
- Сытно
- Можно выбрать добавки
- Популярно среди местных жителей
Где найти: Уличные ларьки, специализированные рестораны
Цена: 40-60 бат (1.2-1.8 USD)
Khao Pad (жареный рис)
Khao Pad — это жареный рис с яйцом и мясом, который популярен на завтрак. Блюдо обычно не острое и сытное.
Почему это хороший завтрак:
- Сытно
- Обычно не острое
- Популярно среди туристов
- Доступно везде
Где найти: Уличные ларьки, рестораны, фуд-корты
Цена: 50-80 бат (1.5-2.5 USD)
Pad Thai
Pad Thai — это жареная рисовая лапша, которая также популярна на завтрак. Блюдо обычно не острое и сытное.
Почему это хороший завтрак:
- Сытно
- Обычно не острое
- Популярно среди туристов
- Доступно везде
Где найти: Уличные ларьки, рестораны
Цена: 50-80 бат (1.5-2.5 USD)
Где найти тайский завтрак
Уличные ларьки
Уличные ларьки — это лучшее место для тайского завтрака. Многие ларьки работают с раннего утра (с 6:00) и предлагают свежую еду по доступным ценам.
Преимущества:
- Свежая еда
- Низкие цены
- Аутентичный вкус
- Популярно среди местных жителей
Специализированные рестораны
Специализированные рестораны, такие как рестораны Khao Man Gai и Jok, предлагают традиционные тайские завтраки по доступным ценам.
Преимущества:
- Традиционные рецепты
- Доступные цены
- Комфортная обстановка
7-Eleven
7-Eleven предлагает готовую еду для завтрака, такую как рис с курицей и сэндвичи, по очень доступным ценам.
Преимущества:
- Работает 24/7
- Доступные цены
- Удобно
Отели
Отели обычно предлагают завтраки, но они могут быть дороже и менее аутентичными, чем уличная еда.
Советы для туристов
Начните с безопасных блюд
Начните с безопасных блюд, таких как Khao Man Gai или Jok, которые обычно не острые и легко усваиваются.
Попробуйте уличные ларьки
Уличные ларьки предлагают самый аутентичный тайский завтрак по доступным ценам. Выбирайте ларьки с большим количеством клиентов.
Не бойтесь экспериментировать
Попробуйте разные блюда, чтобы найти свой любимый тайский завтрак.
Используйте FoodSensAI
Используйте FoodSensAI — наш бот поможет найти лучшие места для завтрака рядом с вами, учитывая ваши предпочтения.
Попробуйте в разных городах
Тайский завтрак может отличаться в зависимости от региона. В Бангкоке и Чианг Мае можно найти множество вариантов.
Популярные комбинации для завтрака
Классический завтрак
- Khao Man Gai + Тайский чай = 65-105 бат (2-3.15 USD)
Легкий завтрак
- Jok + Напиток = 50-80 бат (1.5-2.4 USD)
Сытный завтрак
- Khao Pad + Напиток = 70-110 бат (2.1-3.3 USD)
Время работы
Уличные ларьки
- Обычно работают с 6:00 до 10:00 или 11:00
- Некоторые работают до обеда
Рестораны
- Обычно работают с 7:00 до 10:00 или 11:00
- Некоторые работают до обеда
7-Eleven
- Работает 24/7
Заключение
Тайский завтрак — это отличный способ начать день в Таиланде. От Khao Man Gai до Jok — здесь каждый найдет что-то по душе. Попробуйте уличные ларьки для самого аутентичного опыта и не бойтесь экспериментировать. Используйте наши рекомендации как отправную точку, но не бойтесь исследовать самостоятельно — лучшие открытия часто делаются случайно! Используйте FoodSensAI, чтобы найти лучшие места для завтрака рядом с вами!
