Larb — острый салат с мясом, визитная карточка северо-восточного Таиланда
Larb — это не просто салат, это символ северо-восточной тайской кухни (Исан), который покорил весь мир своим уникальным сочетанием остроты, кислоты и аромата. Острый салат с мясом, травами и специями является обязательным блюдом для любого, кто хочет познакомиться с настоящей северной тайской кухней. В этой статье мы расскажем об истории Larb, его ингредиентах, разновидностях и где его лучше всего попробовать в Таиланде.

Что такое Larb?
Larb (Lap, Laab) — это традиционный тайский салат из северо-восточного региона Исан, название которого переводится как "удача" или "богатство". Блюдо состоит из мелко нарезанного мяса (курица, свинина или говядина), обжаренного с травами, специями и соком лайма. Larb обычно довольно острое и имеет ярко выраженный кисло-острый вкус благодаря использованию перца чили, сока лайма и рыбного соуса.
Larb — это не просто еда, это опыт. Каждая ложка этого салата — это взрыв вкусов: острота перца чили, кислота лайма, аромат трав и нежность мяса создают незабываемое сочетание.
История Larb
Larb имеет глубокие корни в северо-восточной тайской кулинарной традиции (Исан) и является одним из самых популярных блюд этого региона. Блюдо было создано в Исане и изначально готовилось как простое блюдо из местных ингредиентов: мяса, трав и специй. Со временем рецепт распространился по всему Таиланду и стал одним из самых узнаваемых блюд северной тайской кухни.
Сегодня Larb является обязательным пунктом в меню любого ресторана северной тайской кухни и особенно популярен среди тех, кто любит острую пищу.
Ингредиенты Larb
Классический Larb состоит из следующих основных ингредиентов:
Основные компоненты:
- Мясо — курица, свинина или говядина, мелко нарезанная
- Травы — кинза, мята, зеленый лук
- Специи — перец чили, чеснок, лук-шалот
- Сок лайма — для кислоты
- Рыбный соус — для солености и умами
Дополнительные ингредиенты:
- Рисовая мука — для текстуры (опционально)
- Обжаренный рис (Khao Khua) — для аромата и текстуры
- Листья салата — для подачи
Разновидности Larb
Larb Gai (с курицей)
Классический вариант с курицей. Курица мелко нарезается и обжаривается с травами и специями. Это самая популярная версия блюда.
Larb Moo (со свининой)
Вариант со свининой. Свинина мелко нарезается и обжаривается. Популярен среди местных жителей.
Larb Neua (с говядиной)
Вариант с говядиной. Говядина мелко нарезается и обжаривается. Менее традиционный, но очень популярный.
Larb Pla (с рыбой)
Вариант с рыбой. Рыба мелко нарезается и обжаривается. Особенно популярен в прибрежных регионах.
Larb Tod (жареный)
Вариант с жареным мясом вместо обжаренного. Мясо получается более хрустящим и ароматным.
Где попробовать лучший Larb
В Чианг Мае
В Чианг Мае Larb готовят особенно хорошо. Это родина северной тайской кухни, и здесь его можно найти практически везде: от уличных ларьков до изысканных ресторанов. Особенно известны рестораны северной тайской кухни в старом городе.
Лучшие места в Чианг Мае:
- Рестораны северной тайской кухни
- Уличные ларьки в старом городе
- Ночные рынки
- Специализированные рестораны Larb
В Бангкоке
В Бангкоке Larb можно найти в ресторанах северной тайской кухни. Особенно популярны рестораны в районе Сиам и на рынке Chatuchak.
В ресторанах
Рестораны, специализирующиеся на северной тайской кухне, обычно готовят Larb по традиционным рецептам с использованием свежих ингредиентов. Цены варьируются от 80 до 200 бат в зависимости от уровня заведения.
Как заказать Larb
При заказе Larb в Таиланде вы можете указать свои предпочтения:
- "Mai phet" — не острое (но это изменит характер блюда)
- "Phet nit noi" — немного острое
- "Phet mak" — очень острое
- "Gai" — с курицей
- "Moo" — со свининой
- "Neua" — с говядиной
Рецепт Larb (базовый)
Хотя лучше попробовать оригинал в Таиланде, вот базовый рецепт для домашнего приготовления:
Ингредиенты (на 2 порции):
- 300 г курицы или свинины
- 2 ст.л. рыбного соуса
- 2 ст.л. сока лайма
- 1 ст.л. обжаренного риса (Khao Khua)
- 3-5 тайских перцев чили
- 2 зубчика чеснока
- 1 луковица-шалот
- Кинза, мята, зеленый лук для подачи
- Листья салата для подачи
Приготовление:
- Мелко нарежьте мясо
- Обжарьте мясо до готовности
- Добавьте чеснок, лук-шалот и перец чили
- Добавьте рыбный соус и сок лайма
- Добавьте обжаренный рис
- Подавайте с травами и листьями салата
Советы для туристов
-
Попробуйте в Чианг Мае — это родина блюда, и здесь его готовят особенно хорошо. Чианг Май — лучшее место для знакомства с Larb.
-
Будьте осторожны с остротой — Larb может быть очень острым. Попросите "phet nit noi" (немного острое), если вы не привыкли к острой пище.
-
Ешьте с листьями салата — Larb обычно подается с листьями салата, которые помогают смягчить остроту и дополняют вкус блюда.
-
Используйте FoodSensAI — наш бот поможет найти лучшие места для Larb рядом с вами, учитывая ваши предпочтения по остроте.
-
Попробуйте разные варианты — Larb с курицей, свининой или говядиной имеют разные вкусы. Попробуйте несколько вариантов, чтобы найти свой любимый.
Заключение
Larb — это больше, чем просто салат. Это символ северо-восточной тайской кухни, который объединяет остроту, кислоту, аромат и нежность в одном блюде. От ресторанов в Чианг Мае до уличных ларьков в Бангкоке — Larb везде готовят по-своему, но всегда с мастерством и любовью. Попробуйте это блюдо в разных местах, и вы откроете для себя все многообразие его вкусов. Используйте FoodSensAI, чтобы найти лучшие места для Larb рядом с вами!


